Hajápolási rutin tippek nőknek

2026. január 09.

Nőként a gyermeknevelés mellett gyakran nagyon kevés idő jut saját magunkra, pedig nem szabad háttérbe szorítanunk saját magunk igényeit sem. Hetente legalább egyszer kérjük a család segítségét ahhoz, hogy tudjunk időnk szánni önmagunkra is.

Vonuljunk el a fürdőszobába és kényeztessük magunkat bőrápoló szerekkel, relaxáló tusfürdővel, és a hajunkról se feledkezzünk meg. 

Ebben a cikkünkben mutatunk néhány hasznos tippet ahhoz, miként ápolhatjuk megfelelően a hajunkat, hogy még a legstresszesebb időszakban is egészséges maradjon. Ha igazán kiváló hajápoló készítményeket keresünk, akkor érdemes szemezgetni a DOUGLAS Kérastase termékcsalád kínálatából.

Türelmes hajmosás

A hajmosást gyakran csak összecsapjuk néhány perc alatt, pedig az alaposság elengedhetetlen ahhoz, hogy valóban megtisztíthassuk a hajszálakat és a fejbőrt a szennyeződésektől. Olyan sampont válasszunk, amely nem szárítja ki a hajszálakat és a fejbőrt sem zsírosítja el.

Ha száraz vagy nagyon töredezett, esetleg festett a hajunk, kifejezetten hidratáló sampont válasszunk. A hialuronsavas készítmények például nagyszerűek, ezt követően pedig szintén csak hidratáló balzsamot használjunk.

A vékony szálú hajra olyan terméket szerezzünk be, amely kifejezetten erősíti és vastagítja a hajszálak szerkezetét. A kondicionálókra is figyeljünk oda, hogy hajmosást követően lezárja a hajszálakat, így extrán védve a káros külső hatásoktól.

Ha vékony szálú a hajunk, akkor könnyebb, hidratáló kondicionáló lesz a jó választás, míg erősen sérült, töredezett haj esetén tápláló kondicionálót keressünk.

Hajpakolások és szérumok

Heti egy alkalommal érdemes mélyen hidratáló hajpakolást is alkalmazni, amely a hajszálak mélyére hatolva fejti ki hatását. Sérült haj esetén regeneráló, vitaminban kifejezetten gazdag készítményt keressünk, főképpen, ha a hajegyenesítőt vagy egyéb, hővel működő hajformázót is használunk a hétköznapok során. Az olajos vagy sheavaj-alapú hajpakolások nagyon jól helyreállítják hajunk egészségét, de önmagukban nem mindig elegendőek.

Ha a hajvégek nagyon töredezettek, érdemes kimondottan hajvégápoló szereket is használnunk, amit hajmosás után, a még nedves hajszálakba masszírozunk. Ne dörzsöljük túl erősen, inkább csak finom mozdulatokkal dolgozzuk be a hajszálakba az olajos alapú ápolószereket.

Védjük a hő ellen a hajat

Ha hajformázó eszközöket használunk, akkor előtte célszerű a hajunkat hővédő spray-vel vagy hővédő szérummal kezelni. Ezeket kifejezetten úgy tervezik, hogy a hirtelen magas hő ellen védje a hajszálakat, amennyire csak lehetséges. Ez természetesen nem óvja meg teljes mértékben a hő okozta károsodástól a haj szerkezetét, de csökkenti a károsodás mértékét.

Egy tipp a vásárláshoz

Ha szeretnénk mindent egy helyen beszerezni, és magas minőségű ápolószereket keresünk, akkor nézzük meg a DOUGLAS termékpalettáját. A Kérastase termékcsalád például a világ egyik vezető hajápolási márkája, amely már 1967 óta töretlenül bizonyítja kiválóságát.

Ajánló

Szülő Fórum
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.